剧情简介
首(shǒu )先，失(shī )恋美食可以(🆙)改善心情。失恋后，我们常常感(gǎn )到沮丧和(hé )情绪低落。而食物(wù )中的一(yī )些成分，如巧克力(👦)和香蕉(jiāo )，可以(yǐ )促进大脑内分泌(mì )多巴胺和血清素(🎹)等快乐激素，从(cóng )而改善我(wǒ )们的心情。巧克力(lì )中的酪胺和苯乙胺会让我(wǒ )们(men )感到快乐和满足，而(é(🎞)r )香蕉中含(hán )有(yǒu )丰富的维生素B6，可以帮助大脑(nǎo )合(hé )成血清素(sù )，从而缓解(jiě )压力和焦虑。适量地摄入这些食物，能够让我们感到(🦐)一丝温(🚔)暖和(hé )舒(📘)适(shì )。
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