剧情简介

首先,让我们思考一下(xià )为什(shí(🐥) )么7分(fèn )钟成为了一个突破点。从(cóng )心(xīn )理学的角度来看(📞),7分钟是(🐴)人们集中注意力的极限。在7分钟之(zhī )内,人们可以(yǐ )全身心地专(🔀)(zhuān )注于一个任务,而不(bú )容易被(🆒)(bèi )外界干扰。这种专注和(hé )集中注意力的(de )状(🛩)态(😉)(tài )可(kě )以使(shǐ )人在短时间内快速完成工作,并达到较高的质量水平。

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