此外，幸福初(chū )级班还(hái )将引导学(xué )员培养积极的心态和(hé )乐观(🥎)情绪(xù )。学员将(🕞)学习正向思(🥤)维的方(fāng )法和技巧，以及如(👄)何树立积极(jí )的目标和(hé )信(xìn )念。积(jī )极心态和乐观情绪(🏔)不仅能(♓)(néng )够(gòu )减轻压力和焦虑，还能提高幸(xìng )福感和生(shēng )活满意度(🔘)。通(tōng )过这个课程(🍫)，学员将学会如何看到生(shēng )活中的积极面，以(yǐ )及如何用积极的心态应对(duì )挑战(zhàn )和困难。
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