剧情简介

蔡李佛拳(quán )除了攻击技巧外,还注重自我(wǒ )防护和守势操(cāo )练。通过学习蔡(cài )李佛拳能够提(tí )高人体的协调性(xìng )和灵敏(📻)性,使(shǐ )身体(🐶)更具防御性(xìng )。在守势操练中,蔡李(👁)佛(😃)拳要求练习者通过身体(tǐ )的柔软(ruǎn )和快速转(zhuǎn )换(huàn )姿势,形(🔍)成有效的(de )防御(yù )动(🎆)(dòng )作,从而(🌄)保护自身免受攻击。

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