剧情简介

首先,让我们(men )思考一下为什么7分(🥜)钟成(⤴)为(🗺)了一个突破点。从心理学的角(jiǎo )度来看,7分钟是人(🧑)们集(jí(🏕) )中(zhōng )注意(yì )力的极限。在7分钟之内,人们(men )可以全身(shēn )心地专注于一个任务,而不容(róng )易被(bèi )外界干(💠)扰。这种专(zhuān )注和集中(zhōng )注(zhù )意力的状态可以(yǐ )使人在(zài )短时(shí )间(jiān )内快速完成工作,并达到(👨)较高的(de )质量水(💢)平。

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