剧情简介
首先，心理(📂)学角度认为，精神(shén )支柱是个(gè )人内在的思(sī )想、情感和(hé )信念。这(zhè )些内在(zài )元素是塑造(zào )个体(🌮)(tǐ )意志力(lì(🐃) )和(hé )抗(kàng )逆(🆙)性(xìng )的(de )关键。心理学家认为，积(🎊)(jī )极的心(xīn )态可以提高个体对抗困境的能力。对于建立一个强大(🤘)的精神支柱，培养积极的自(zì )我(wǒ )意(yì )识和自尊心非(⛸)常关键。同时，乐观主义和自我动(dò(👉)ng )力也是心理支持的重要组(zǔ )成(🧜)部分。
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