东伯雪鹰第二季

再(zà(🕋)i )次，学会拒绝是时间管理(lǐ )的基本原(yuán )则之一。我们(men )的时间是有限的资源，不(bú )能被琐事和他人(rén )的需求占据太多(duō )。学会拒(jù )绝并不是一种无礼(lǐ )或自私的(de )行(háng )为(wéi )，而(🌯)是一种明智的选(xuǎn )择。我们需要(🏾)学会说(shuō )“不”，只(zhī(🔤) )有这样才能真正把时间(jiān )用在自己最重(chóng )要和(hé )有(🚂)价(jià )值的事情上。当他人的需求与我(😆)们(men )自己的(🕓)目(mù )标冲突时，我们要学会坚持自己的(de )原则和价值观，保护自己的时间和(hé )精力(lì )。

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