剧情简介
然而，这并(bì(🤝)ng )不是她唯一(🦖)的秘密。我(wǒ )注意(yì )到她的(de )沉思(sī )和(hé )冥想时间(jiān )似乎特别长。每天傍晚，她会坐在(zà(✉)i )她的书房，闭(🧗)上眼睛，悄声念着什么。我好奇(qí )地靠近听，发(fā )现(🍭)她在默念着肯定(dìng )句和正面的话语(yǔ )。这种实践被称为“心理自我暗示”，它(tā )有助于培养(yǎng )积极心(xīn )态，提高自(zì )信(xì(🔱)n )和内心的平(píng )静。我(wǒ )意识到，这种秘密的(de )做法可能是她治愈(✅)(yù )系(xì )的原因之一。
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