剧情简介

情(qíng )绪是心(xīn )理健(jiàn )康(kāng )的重要组成部分,而月光对情绪调(🖲)节也(🔫)(yě )有不可(kě )忽视(shì )的影响。研究发现,在月光(👨)的照射(⛔)(shè )下,人们(📂)的心情更加愉悦(yuè ),焦虑(lǜ )和抑郁的程度显(xiǎn )著(zhe )降低。这一(yī )现(xiàn )象可能(néng )与月光能够刺激人体释(shì )放脑内啡肽有关,从(cóng )而改善情绪状态(tài )。此外(wà(🤜)i ),月(🍴)光还能够唤起人们对美好(🦖)回忆(yì )的联想,增强积极情绪的表(❕)(biǎo )达。因此,适(shì )当的接触月光有助于提升情绪健康。

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