剧情简介
此外，欢颜(📦)对我们的心理(lǐ )和生理健康也有积极影响。研究表明，笑容可以降低压(yā )力和焦虑(lǜ )水(shuǐ )平，改善心情(qíng )。当我(wǒ )们笑的时候，我们的体内会分(fèn )泌(mì )出更多(duō )的内啡肽和血(xuè )清(qīng )素，这些化学物质有助(zhù )于舒缓压力和(hé )促(cù )进情(🐎)绪的稳(👃)定。相反(fǎn )，当我们面带(🛶)(dài )愁容或沮(jǔ )丧时(shí )，我们(📓)(men )的身体会(huì )产生更(gèng )多的应激反(fǎn )应(yīng )，如肌(🛥)肉紧张和血压升高，对我们的(de )身心健康造(zào )成负(fù )面影响。此(cǐ )外(🗃)(wài )，欢颜还可以增强我(🚠)们的免疫系(👭)统。研究发(fā )现，笑(🤷)脸能(👟)够提高免疫细(xì )胞的活性，改善抵抗力(lì )，减少疾病的发生。
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