剧情简介

此外,阳光还对心理学(xué )和情绪调(diào )节有(yǒu )着(♉)深(shēn )刻(kè )的影(yǐng )响。阳光(📽)被证明能够刺激大脑(nǎo )分泌多巴胺和血清素等神经(🍺)递质(👀)(zhì ),提高人的(de )情绪和幸福感。在心理治疗(liáo )中(📠),阳(yáng )光(guāng )疗法被广泛(fàn )应用(yò(🍕)ng )于抑郁症和季节性情(😅)感障碍等疾病的治疗中。此外,阳光还能帮(🕑)助调节人(rén )体(tǐ )的生物钟(zhōng ),维持正常的(de )睡眠周期,提高睡眠质量(liàng )。因(yīn )此,阳光在心理学领域中(zhōng )的研(yán )究和应用对于人们的身(shēn )心健康具有积极(jí )的促进作(㊗)(zuò )用。

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