剧情简介

此外,保(🏮)(bǎo )持身体健康和良好的生活方式(🔨)也(yě )对(duì )脑(👪)海(hǎi )深处的发挥起到重(chóng )要影响(xiǎng )。充足(zú )的睡眠、均(🆔)(jun1 )衡的(🔗)饮食和定(dìng )期(qī )的体(tǐ )育锻炼,有助于(yú )提升大脑的功能和记忆的表现。此外,保持心理健康(kāng ),减轻压力和焦(jiāo )虑,也可以提高我们的学习和记忆效(🏥)果。

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