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心理(🏋)(lǐ )学家认为，坠入爱河的(de )状态可以追(zhuī )溯到人际吸引力和亲密关系的发展。人(rén )们被吸(xī )引(yǐn )到某个人的某些(xiē )特质，如(rú )外貌、个(🗡)性、智慧(huì )等。在亲密(🍻)关(guān )系的发(fā )展过程中，渐渐产生了对彼此的依赖和信任，以及情(qíng )感(🌭)和(hé )身体上的纽带。这些都会引发(🏏)坠入爱河(hé )的(de )感觉。

从生理学角度看，爱(ài )你的心对身(shēn )体有(yǒu )着重要(yà(🏡)o )的(🥖)影响(🐅)。研(🏩)究显示，当我们被所爱之人(rén )关心和爱护时，我们的大脑(🥪)(nǎo )会释放(fàng )出一种名(míng )为催产素的化(huà )学物质。这(zhè )种化学物质不仅(jǐn )能够(🎮)(gòu )减轻压力，还有助(zhù )于(yú )提(tí )高(gāo )身体免疫(yì )力。此外(🍈)，爱意的表(biǎo )达还能引发大脑中奖(📫)(jiǎng )励中心的活跃，释放(fàng )出(🐂)多巴胺，使人(rén )感到愉悦(yuè )和(hé )满足。这(🔥)种愉悦感(🍌)进一步(bù )增强了身体和心(xīn )理的健康(kāng )。

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