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一、引言

其(qí )次，我们需要反思自己对于工作和学习的(de )态度。我们(🈸)应该(gāi )看(kàn )到(➿)工作和学(xué )习只(zhī )是我们生(🦖)(shēng )活(huó )的一部分，而(ér )不应该(gāi )成为我(wǒ )们生活的全部。我们可以适(🏻)(shì )度(dù )地划分出(chū )工(gōng )作和学习的时间，切勿一(yī )直让其(qí )占据(jù )我们的(de )时间和(hé )精(jīng )力。通过合理的时间(🐢)管(🚗)理，我们能(néng )够更有计(jì )划地安排(💺)自己(jǐ )的日程，提高工作和学习的效率。