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除了农村(cūn )改(gǎi )革和社区建设(shè )，女村长还重视(shì )教育(🐟)和文化的发展。她认识到(dào )教育是垮掉的一代走出贫困(kùn )的关键，因此她(tā )致力(lì )于改(gǎi )善教育资源。她争取(qǔ )到了资(zī )金和支持，修(xiū )建了新的学(xué )校(🐡)和图书(shū )馆，提(tí )供了(le )优质(zhì )的教育环境(🏜)和丰富的图书资料。同时(🔴)，她(tā )还(hái )组织(zhī )了各(❇)种文化活动，鼓励居民参与其(🔘)中(⚪)(zhōng )，促进社区文化的繁(💶)荣。

除了(le )心理(lǐ )层面的应对，在生活中的调整(🔔)和改善(shàn )也(yě )是(🎦)(shì )很重要的。积极参与(yǔ )社交活(📵)动(🤫)，与朋(péng )友和家人交流，可以缓解忧郁(yù )情绪。同时，培(péi )养良(liáng )好的生活习惯，包(bāo )括(kuò )饮(yǐn )食健康、适量运动(dò(🔼)ng )和规律作(😳)息等，有助于稳定(🐍)(dìng )情绪和(hé )提升心理健(jiàn )康(kāng )。