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而这种(zhǒng )现象不仅仅存(cún )在于个人和(hé )社会层面，也可以(yǐ )在一些领(🏐)域中发(fā )现(xiàn )。比如在(zài )职场(😗)中，许多人在追求(qiú )竞争力和(⭕)高效率的过(guò )程(🐼)(chéng )中，迷失了自我。他们变成了机器，不(🙆)断地追逐着目标，不计后果地奔波(bō )劳碌(lù )。他们已经不再是(shì )有灵魂的人了，而更像是僵尸(shī )般的(de )存在。

然而，妈(mā )妈的花样年华也(yě )存(cún )在着一些挑战和(hé )压力。她需要(yào )平衡家庭(tíng )和(🖕)个(🧦)人的(de )需求，承担(dān )家务、工(gōng )作和(hé )照(🌂)顾孩(hái )子等多重角色(🥇)(sè )。这需(xū )要她具备(bèi )管理时间、组织技(jì )巧和情感智(zhì )慧。妈妈需(🎠)要学(xué )会自我(wǒ )保护(🍒)，照顾(gù )自己的身(shēn )心(xīn )健康，以便(🎹)更好地照顾家庭。