剧情简介

此外(wài ),心理学(xué )家(🍊)还提出(chū )认为,为了追求(👳)幸福,我们需(xū )要学(xué )会关注当下(🗿),拥抱当下。过去的(de )遗憾和未(👮)来的担忧都不应该成为我们追求幸福的(de )障(🌊)碍。过多的回忆和(📐)(hé )担忧都会使我们无法享(xiǎng )受当下的(de )美(měi )好,错(cuò )失幸(xìng )福的(de )机会。因此,我(wǒ )们(men )应该学(xué )会放下过去的不开心,珍惜(xī )现在的快乐。专注于(🦆)当下的关(guān )注点,我(🕠)(wǒ )们就能更好(hǎo )地发现生(🏭)活中的(de )美好。

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