剧情简介

此外,红小(🤾)豆还(hái )具有丰富的纤维素。纤维素是(🏢)一种(zhǒng )对人体消(xiāo )化系统有益的物质,有助于(📡)促进肠蠕动,减缓(huǎn )食物通过肠道(dào )的速度,增加(👧)饱腹感,帮助排便。红小豆(dòu )中(zhōng )的纤维素(♎)含量高(gāo ),适(shì )量(lià(👂)ng )地食(👊)用红小豆可以改(gǎi )善便秘问题,维护消化系(xì )统的健康(kāng )。

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