剧情简介

其次,我们应培养专注力(lì )。专注是一种通过意志力以及(jí )培养好(hǎo )的工(gōng )作习(xí )惯和环(huán )境来获得的能力(lì(🛠) )。我们可以通过(🥓)创(chuàng )造沉浸式的工(🐦)作和学习环境,减少干扰和打扰。同时,我们也要养成排除(💈)杂念(niàn )、(㊗)专注思考(kǎo )的习惯,提(tí )高(gāo )我们的专注(🌪)力(lì )。

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