剧情简介

最后,从(🆘)生物学的角度来看(kàn ),一(yī )生是一个人生命的过程。在这个过(guò )程中,一个人(rén )会经历各(✒)(gè )种生理和心(xīn )理的(de )变化,包括(kuò )身体的成长、健康的(de )维持和(🖍)老化的过(guò )程(📨)等等(děng )。虽(suī )然这些(xiē )变化是不(bú )可避免的,但是一个人可以通(tōng )过(guò )积极的生活方(fāng )式来延缓老化的过(🈶)程(😶),并(❓)提高自己的生命质量。比如,保持(chí )良(liáng )好的饮食和运动(dòng )习(xí )惯(guàn ),保(😝)持积极的心态等等。通过这个过程,一个人(💼)可以(🔧)拥有更长久和健康的一生(shēng )。

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