剧情简介

首先,笑容对(duì )人的心理健康有着积极影响。心理学(xué )研究(jiū )表明,笑容(róng )可以促进身(shē(🐚)n )体产生(shēng )多(duō )巴胺(àn )和内啡肽等快乐(🥌)激(jī(⏱) )素,从(cóng )而(♑)改善人(rén )的心情。当我们看到别人微笑时,大脑中的镜像神经(🗺)元会(huì )自动激(jī )活(huó ),仿(fǎng )佛(fó )自己(jǐ )也正在微笑。这(🆔)种神经反应不仅能够(gòu )减(🔐)轻紧张和焦虑,还能增加自信和幸(xìng )福感,进而提高我们的生活质量(liàng )。

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