剧情简介

总而言之,受(🥝)够(🏦)了自己是一种常见的心理状态,但我(wǒ )们可以通过接受(shòu )自己的(de )不完(wán )美、改变(biàn )不适应的因(yīn )素、寻求他人的支持和发展积极(jí )的自我(wǒ )形象来(lái )应对这种(zhǒng )感受。重要的(de )是,我们要(🕎)(yào )学会持续(xù(🚝) )地关注和(hé )照(zhào )顾自己(👡)的内心世界(💫),以保持心理健康(kāng )和幸福感。

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