剧情简介

最(zuì )后(🤤),从心理健康的角度来看(🕹),我们不能(néng )一味地拖延(yán )。拖延会带来焦虑、(🐛)压力和内(nèi )疚感。当我(🕋)们把事情推迟到明天(tiān ),我们就给自(zì )己增加了未来的负担。我们将在未来的某个时刻面临更多的(de )任(rèn )务和压力(lì )。因(yīn )此,从心理(lǐ )健康(kāng )的角度(dù )来看,我(wǒ )们应(💈)该学会(huì )拥抱当下,积极面(miàn )对生活(💝)中的挑战(🛣),并及时处理我们(men )的任(rèn )务。

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