剧情简介

其次,海鲜还是(🎣)一种天然的Omega-3脂肪酸的重要来源。这种不饱和(🔦)脂(zhī(👆) )肪酸对维持心(xīn )脑血(xuè )管(guǎn )健康(🍍)非常关键,能够降低血压、减少血(xuè )脂,并具有抗炎(🕊)、抗氧(yǎng )化的作(zuò )用。此外,Omega-3脂(zhī )肪酸还有(yǒu )助于脑力发展,在儿童的视觉和(hé )智力发育中起到(dào )重要作用。

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