其次,早起是保持(chí )身心(xīn )健康的另一重(chóng )要方面。早晨(chén )的空气清新,阳光(😛)明媚,早起能(néng )够让我(wǒ(🐽) )们感受到大自然的美好(🐼)。此外,早起还有助于提高(gāo )学习和工(gōng )作效率(lǜ ),让我们在修仙之路上更加积(jī(📂) )极主动(dòng )。
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