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此外，人们在(zài )追求幸福(🐉)的过程中需要培养积极情(qíng )绪(xù )。积(jī )极情绪是幸(xìng )福感的重要来源之一。乐观(guān )、自信、满足(⬆)等积(jī )极情绪(xù )会帮(🥣)助人们更好(hǎo )地(dì )面对(🚺)挑战(zhàn )和困难。在生活中，人们可(kě )以通过培养乐观的心(🌠)(xīn )态(tài )、积(jī )极参与(yǔ )社(shè )交活动(dòng )、体验快乐的事物来(lái )增(🤠)加积(jī )极(jí )情绪。而消极情绪如焦虑、悲伤等则会对(duì(🌿) )幸福感产生(shēng )负(fù )面影(yǐng )响。因此(🍅)，人们需要学(xué )会(huì )管理自己的情绪，保持积极心态，从而达到更(🚋)高的幸福水(♊)平。

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