剧情简介
其(qí )次，我们需要思考如何获得快乐。根据(jù )正向心理学(💚)的研究，快(kuài )乐的来(lái )源可以分为两大(dà )类：外在因素和(hé )内在因素。外在因素包括我们的物质条件、社交关系、职业发展和(hé )环(huán )境因素等(děng )，这些外部条(🔯)件(🔖)对(😫)(duì )于(yú )我们的快乐起到一定(dìng )的影响作(zuò )用。然而，更重要的(de )是(shì(📐) )内在因素，如个人的价(jià )值观、情绪(xù )管理(lǐ )和(⬛)积极心态等(děng )。只有(🍢)通过(💪)培养良好的内在因(yīn )素(👔)(sù )，我们才能建(jiàn )立起持久(🌴)的快乐(lè )人生。
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