剧情简介

随着科学的发(🎲)展(zhǎn )和(😒)研究的深入,我们对于睡眠的认(rèn )识也变得更加(jiā )全面(miàn )和深入。我们已(💓)经发(fā )现,睡眠与免(miǎn )疫(🏁)系统、心理健康、记忆力和学习(xí )能力等诸(zhū )多方(fāng )面密切(♉)相关。缺(quē )乏睡眠(mián )可能导致免疫力(🌺)下降、注意力不集(jí )中(zhōng )、情绪波动、记忆力减(jiǎn )退等一系(🏄)列不良(liáng )后果。

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