剧情简介

此外,我(wǒ )们还可以(yǐ )采取积极的心理应对(duì )策略。正向思(🤓)考、寻找正(zhèng )面经验和追求积极的目(mù )标(biāo ),可以帮(bāng )助我们更(gèng )好地面对分(fè(⛔)n )离带(dài )来(lái )的压力和(hé )痛苦。借助艺术、写(xiě(🥇) )作、(👷)绘画等创(📸)造性的方(fāng )式,也可以(yǐ )帮助我(🍷)们表达情感和(hé )宣泄心中的痛苦。

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