剧情简介

此外(wài ),培养应对压力的技巧也是关键。通过建(jiàn )立(lì )健(jiàn )康的生活方式、锻炼、放松(💭)(sōng )和寻求支持,我(🚚)(wǒ )们可以更好(hǎo )地管理压力(lì )和(hé )焦虑,保持(🏪)身心(xīn )健康。

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