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粉红理论

然而,宽恕并非一蹴(cù )而就,它需要一定的努力和时(shí )间来实现。宽(kuān )恕(shù )并(bìng )不意味着对伤害行为(wéi )掉以轻心,而(😣)是要经(jīng )过充分的思考(kǎo )和(hé )情(qíng )感(🐽)的(de )转化。对(👇)于(yú )受伤者来说(🚏)(shuō ),宽恕可以(yǐ )被(bèi )看作是一种(zhǒng )选(xuǎn )择和决定,是(shì )为了自己的(de )幸福和心理(lǐ )健康着(zhe )想。宽恕需(xū )要我(wǒ )们意(yì )识到(dào )过去的经(jīng )历已经过(💠)去,放下过去的痛苦,给予(⏸)自己追求美(🍅)好未来的机会。

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