剧情简介

心之所控还与体育学紧密相连(🏈)。体(🌉)育学研究人(ré(⛰)n )的体育(yù(🧀) )活动和训练方法,探(tàn )讨(👨)如何提高运动(dòng )员的(de )竞(jìng )技(jì )能(🛳)力。体育心理学家发现,心理状态对于运动员的表现至关重要。一位运动(dòng )员如果能够保持积极的心理(lǐ )状态,充满(🤖)自信和动(dò(🐭)ng )力(lì ),就能够发挥出最(zuì )佳的能力。因此,在(zài )体育(yù )训(xùn )练和比赛中(zhōng ),运(yùn )动员需要通过心理(lǐ )训(🎋)练来调整和掌控(kòng )自己的内心(xīn )状态(💷)(tài ),以提高比(bǐ )赛中的表现。

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