在混乱的私生活(huó )中,时间管(guǎn )理是一个(👪)(gè )常见的挑战(zhàn )。个体(tǐ )常常感到时(🙌)(shí )间不够用,无法完(wán )成(🤑)各项任务。他们可能陷入拖延、优(📧)先级不(bú(🔁) )清和过(guò )度充(🎼)实等各种困境中。这使(shǐ )得他们处于长(zhǎng )期压力之(zhī )下,进一(yī )步削弱了解决问题(tí )的能力。
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