剧情简介

其次(cì ),发掘自身的兴趣爱好和激情,将注意力从失(shī )去(👾)的感情转移到(dào )其(qí(🐯) )他有意义的(de )事物上。这有助于(🦁)恢复自尊(zūn )和自信,为建立新(🕦)的感(gǎ(🌚)n )情关系铺(pù )平道路。此(🥢)外,保持健(jiàn )康的生活方式,包括良好的饮(yǐn )食、规律的运动和足够的休(xiū )息,可(kě )以(yǐ )增强身体和心(xīn )理(lǐ )的抵抗力。

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