剧情简介

其次,厨(chú )妻(qī )当道需(🛠)要关注食材(cái )的(de )营养价值。在烹饪中,要根据家(jiā )庭成员的健康需求(qiú ),合(hé )理安排蛋白质、碳水化合(hé )物、脂肪、维生素和矿(🖊)物质(🛬)的摄(⛱)(shè )入量。同时,了解不(bú )同食材的(de )营养成分和功效,有助于(yú )选择适合(hé )家(jiā )庭成(chéng )员的食(shí )材,为他们提供均(🚼)衡的营养。

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