剧情简介

其(qí )次,放松(sō(🗂)ng )身心也(🔰)对(duì )顿悟的获得(dé )有重要影响。研究表明,大脑在(zài )放松状态下更容易产生(shē(🛡)ng )顿悟。因此,从专业人士的(de )角度(dù )看,我(wǒ )们(men )需要学会放松自己(jǐ ),提供一个有利(🍨)于(🌍)(yú )顿悟的环境。这可以通过冥(míng )想(xiǎng )、身体锻(🛏)炼、休闲娱乐等(děng )方式来实(shí )现。

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