剧情简介

在(zài )爱(📰)的领悟中,还有(yǒu )一(yī )个重(🥦)要的方面是自我(😑)爱。爱不仅仅是对他人的情感投入(➗),也包括对自己的接纳和关怀。心理(lǐ )学家认为(🗒),良好(hǎo )的自我爱(ài )与健康的(🌩)心理发(fā )展有(yǒu )着(🐍)密(mì )切的关系(xì )。仁爱自(zì )己,是培养人(rén )际关系中(zhōng )真正的(de )爱的基础。通过对自己的积(jī )极评(píng )价和合理期(qī )望,我们可(kě )以更好地与他人建立爱的(de )关系(xì ),而不是依赖他(🚵)人的认可和(🌕)关注。爱是一种(zhǒng )内外兼修(xiū )的过程,需要我们先(xiān )学会(huì )关爱自己,才能(néng )真正理解和给予他人爱(ài )。

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