剧情简介

其次,放松身心也对顿(dùn )悟的获得有重要(🌝)影响。研(yá(🔉)n )究(🚉)表明,大脑在放松(sōng )状(zhuàng )态下(🧛)更容易产生顿悟。因此(cǐ ),从专业人士的角(jiǎo )度看,我们需要学会(📳)(huì(⌛) )放松自己,提(tí )供(gòng )一个(gè )有利于(👮)顿(dùn )悟的环境。这(zhè )可以通(tōng )过冥想(xiǎng )、身体锻炼(🍳)、休闲娱乐等方式来实现(xiàn )。

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