剧情简介

最(🈳)后,从(có(🐩)ng )心理健康的角度来看(kàn ),我们不能一味(wèi )地(dì )拖延。拖延会带来焦虑、压(🤗)(yā )力(lì )和内疚感(🔂)。当我们把(bǎ )事情推迟到明天,我们就给自(zì )己增加了未来的(de )负担。我们(men )将在未来的某个时刻面临更多(duō )的任务和压力。因此(cǐ ),从心理健(jiàn )康的(de )角(jiǎo )度来看,我们应该学(💼)会拥抱当(🙍)下,积极面对生(shēng )活中的挑战,并及时处理我们的(de )任务。

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