太(⌚)白拳的训(xùn )练方法注(zhù )重细致入(rù(💖) )微的动作设置和匀称平衡的身体掌握。要想练(🕟)好(hǎo )太白拳，首先要(yào )掌(zhǎng )握基(jī )本功，包括站桩、调息、调整身(shēn )体的平衡等(děng )。而后，逐渐过渡(dù )到技术(shù )的(de )训练，包括手技(jì )、腿技、身(🛺)法(fǎ )等。太(🌻)白拳强调动作(zuò )的准确(🍛)(què )性(xìng )和流畅性，练(🧞)习者需(😇)要通(🚺)过不断的反复训练，使每个(gè )动作更加完美(měi )和精确。
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