剧情简介

其次(cì ),我们需要思(sī )考如何获得快乐(lè )。根(gēn )据正向(xiàng )心理(lǐ )学(🍯)的(de )研究,快乐(📉)的来源可以分(fèn )为两大类:外在因素和内在因素(🎆)。外在因素包括我们(men )的(🗃)物(wù )质条(tiáo )件、社交关系、职业发(fā )展和环境因素等(🍖),这些外部条件对(duì )于我(🥑)们的快乐(🏤)起(🍢)(qǐ )到一定的(🚹)影响作用。然而,更重要的是内在因素,如个人(rén )的价值观、情绪管理和积极心态等(dě(🤟)ng )。只(zhī )有通(tōng )过培(péi )养良好的(de )内在(🚪)因素,我们才(cái )能建(jiàn )立起持(chí )久的(🥒)快乐人(rén )生。

详情

Copyright © 2008-2024 网站地图