剧情简介
首先，失恋美食可(kě )以改(🍴)善心(xīn )情。失恋后(hòu )，我们常常感到沮丧(🔺)和(hé )情(qíng )绪低(dī )落。而(⛽)食物中的一(🌕)些成分，如巧(qiǎo )克力(lì )和香蕉，可(kě )以促进(🚎)大(dà )脑内(nèi )分泌(mì )多巴胺和(💗)血(xuè )清(qīng )素等快乐激素，从而改善我(wǒ )们的心情。巧克力中(zhōng )的酪胺和苯乙胺会让(😖)我们感到快乐和满(mǎn )足(👋)，而香蕉中含有(yǒu )丰富的(de )维生素(sù )B6，可以帮(bāng )助大脑合成血清素，从(㊙)而缓解压(🏷)力和焦虑。适量(liàng )地摄入这些(xiē )食物，能(💋)够让我们感到一丝温暖(nuǎn )和舒适。
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