剧情简介

其次,厨(chú )妻(qī )当(🖨)道需要关注(zhù )食材的营(yíng )养价值(🦈)。在烹(pēng )饪中,要根据(🗾)家庭成员的健(jiàn )康需求,合理(lǐ )安排蛋白质、碳水化合物(wù )、脂肪、维生素和矿物质的摄入量。同(tóng )时,了解(jiě )不同食材的营养成(chéng )分和功(gōng )效,有助于选择适合家庭(tíng )成员的(de )食材,为他们(🛹)提供(gòng )均衡的(🚿)营养。

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