剧情简介

此外,我(wǒ )们还可以采取积极的心理应对(duì )策略(luè )。正向思考、寻(xún )找正面经验和追求积(⛸)极的目标,可以帮助(zhù )我(wǒ )们(men )更好(hǎo )地面对(duì )分离带来的压力和痛苦。借助艺(yì )术、写作、绘画(huà )等创造性的方式,也可以帮助(✅)我们表达(😚)(dá )情感和宣泄(xiè )心(xīn )中的痛苦。

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