剧情简介
其次，身心健康是过(🍈)好日(rì )子的基石。无论我们多(duō )么(🧐)成功和有钱，如果(guǒ )身体和心理状态不佳(jiā )，都(dōu )无(wú )法真正享受(🐞)生活。因此，我们要注重健康的饮食和适(shì )量的运(🏿)动，保持身体的(de )健康(kāng )。同时，我们也应(yīng )该(🕯)重视心理(➕)(lǐ )健康，学会(huì )适应压力、(⏺)保持(chí )积极的心(xīn )态(⌛)。可以通过锻(duàn )炼(liàn )、休闲娱乐、与亲朋好(hǎo )友交流等方式来放(fàng )松心情，保持身心的(de )平衡。
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