人是铁饭是钢是谁说的

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此外，温柔(🔸)也(yě )与(yǔ )自我调(diào )节和情绪(xù )管理有关。在(zài )心理学(xué )和(hé )情(qíng )绪研究中，温柔(róu )被视为(wéi )一(yī )种(zhǒng )能够调节和稳定情绪的(de )技能(néng )。温柔的(de )人通常(cháng )能(néng )够处(chù )理自己的(de )情绪波(bō )动，保持(🐎)冷静和理性。他们懂得如何在压力(lì )和挑战(zhàn )面前保(bǎo )持平衡和稳定，不随波逐流，不被情绪所左右。这种自我调节的(de )能力使(🚶)(shǐ )他们能够更好地应(yīng )对各种生活和工作(🈸)中的(de )困难，进一步提高自身的适(shì )应能力(🈚)和抗(kàng )压(yā )能力。

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