纸镇

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另一方面，心理学角度也(yě(🉐) )支持(chí )了晨(chén )光对人(rén )们(men )心理健(jiàn )康的积极作用(yòng )。晨光(guāng )被(bèi )视(shì )为一种心情调(🕸)(diào )节剂，可以帮助提升人们的(de )心情(qí(🌻)ng )。实验证明，与朦胧的灯光(guāng )相比，晨光能够(🥨)促进(jìn )脑内多巴胺、血清素(sù(🐫) )等与情绪相(xiàng )关的神经递(dì(🥨) )质(zhì )的分泌，改善人们(men )的情绪状态(🚷)。清晨的阳光能(néng )够(gòu )带来(🏅)(lái )温暖(🕟)的感觉，使人感到充满希望(wàng )和积(jī )极向(xiàng )上。正是在这样的(🏋)阳光(💀)照射下，人们的情绪得以(yǐ )提振，思绪更(gèng )加清晰，心(xīn )情更(gèng )加愉悦。因而，晨光对心理(lǐ )健康(kāng )的积(jī )极影响(xiǎng )成(chéng )为人(rén )们(⛹)追求幸福(fú )和(hé )内心宁静(jìng )的重(chóng )要因素之一。

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