阎罗青君

最后，从伤病(bìng )情况来看，目前两(liǎng )队的伤病情(🚜)况都比较(jiào )稳定。河(😋)北队的主力球员状态(tài )良(🐔)好(hǎo )，没(méi )有太多的伤(shāng )病问题。而浙(zhè(🔖) )江(jiāng )队(duì )也没有重要球员受(shòu )伤，可以以全力应战。

保持健康的体魄是每个(🚂)(gè )人追(zhuī )求的目(mù )标(biāo )，特(tè )别是在步入(rù )30岁的年纪，我们更需要关注自(zì )己的身体健康。在这个(gè )阶段，人体开始出现一些变(biàn )化(huà )，新陈(chén )代谢(xiè )的速(✔)度(dù )变慢，肌肉力量(🦀)逐渐下降(jiàng )，身体功(gōng )能(néng )也(yě )不如(😭)年轻时候(hòu )。因此(cǐ )，我们需要积极参与(yǔ )保健(🥖)体育活(huó )动，以保持身(🏋)体(tǐ )的健康(kāng )和(🥕)强壮。