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长津湖(hú )是中国(🐁)最大(dà )的火山湖泊之一，也(🤬)(yě )是亚洲最深(shēn )的(de )湖泊之一。它位于(😦)吉林省和朝鲜的交界(jiè )处，周围山峦环绕，水质(zhì )清澈。长津湖以其壮丽的自然景观和丰富(fù )的生物资源而闻(wén )名(míng )。

首先(xiān )，海鲜作为一种优(🤢)质蛋白质(🍹)(zhì )的来源，在饮食营(yíng )养(😌)中(zhōng )具有举足轻重的地位(wèi )。与(yǔ )其他动物(wù )性食物相比(bǐ )，海鲜蛋(dà(👪)n )白质所(✖)含的氨(ān )基酸比例(lì )更(gèng )为(🔣)接(jiē )近(jìn )人体(tǐ )所需，优(yōu )质蛋白质的摄入(💎)可以提供人体必需的氨基(🐦)(jī )酸，有(yǒu )助于肌(jī )肉的生长与修复，同时也对维(wéi )持身体健(jiàn )康起着重要作用。