熊更三部曲

预防中(zhōng )暑需注意(yì )以下几点：首先，避免长时间暴(🎇)(bà(🗞)o )露在(zài )高温环境中，尤(yóu )其是(shì )中午至下(🐩)午时段；其(qí )次，适(shì )量饮水，保持水(shuǐ )分和电解质的(de )平衡；此(cǐ )外，充足休(🤳)息，避免剧烈(liè )运动；最后，穿着宽松、透气的衣物，尽(jìn )量遮阳。

美国职业(yè )篮球联赛（NBA）是(✝)世界上(shàng )最(🔊)顶(🉑)(dǐng )级的篮球联赛之一(💲)，在(zài )11月24日(rì )公牛队与雄鹿队的交锋(fēng )中(zhōng )，球迷们(men )目睹了一(yī )场火爆的比赛(sài )。双方球员在场上展现了(le )顶尖水平(píng )的篮球(qiú )技艺，场上的每个时(shí )刻都充满着激烈(🥟)(liè )的竞(jìng )争(zhēng )与激动人心的瞬间(jiān )。